Сегодня тема духовного пробуждения необычайно популярна. В любом книжном магазине можно найти множество книг о том, как достичь просветления. Однако почти никто из авторов не рассказывает, что ждет человека после этого. Как отличить истинное просветление от ложного? Будет оно временным или постоянным? Что испытывает человек, когда, напрямую соприкоснувшись с реальностью, теряет все ориентиры, определявшие до этого его жизнь? Когда приходит осознание, что он уже никогда не увидит мир таким, каким он видел его прежде, и каким его воспринимают другие люди?

Эта книга позволяет понять процессы, происходящие в нашем уме и эмоциональной сфере, а также узнать законы их взаимодействия. Читатель также получит информацию, как с помощью силы собственного сознания можно воздействовать на эмоциональные и ментальные шаблоны, освобождаясь от них. Некоторые главы посвящены желаниям, нереализованным или подавленным, и вопросу, что с ними делать.

Книга Роберта Эйткена, одного из самых известных учителей дзэн-буддизма в Америке, является сборником оригинальных коанов — историй, логических головоломок, парадоксов, используемых в практике некоторых школ дзэн-буддизма. Рекомендуется читателям, интересующимся религиозными учениями Востока и основами психотренинга.