Тысячи людей ищут просветления, но лишь немногие достигают его. Автор этой книги нашла способ, который помог ей обрести свободу от внешних обстоятельств, стать мудрее и осознаннее, - это рейки, японская система оздоровления. Автор рассказывает, что такое рейки и почему эта методика действует на наш организм столь волшебным образом. Первая часть этой книги посвящена тому, как сделать самый первый шаг. Вторая часть включает в себя разнообразные упражнения и медитации. Освоив их, вы научитесь понимать и контролировать свой гнев, отпускать беспокойство, усиливать имеющийся творческий потенциал и энергетику, а также исцелять себя от всего того, что не давало вашему телу истинную свободу! Итак, глубоко вдохните, и если вы серьезно настроены на саморазвитие и духовный рост, то приступайте к чтению и прилежному выполнению упражнений.

В этой книге нет никаких правил, пошаговых инструкций и четких алгоритмов действий — Ошо говорит об отношениях просто, будто беседует с закадычным другом за чашкой чая. Он подчеркивает, что для создания теплых отношений необходима, прежде всего, любовь к себе: «Нужно прежде научиться любить себя, чтобы потом кто-то полюбил тебя, научиться быть в гармонии с самим собой, а уж потом с кем-то». Он рассказывает о влиянии медитации на способность человека любить, о причинах ревности, разнице между любовью и похотью, одиночеством и одинокостью. Ошо объясняет, почему многие пары изначально обречены на неудачу в отношениях и что заставляет людей рисковать всем ради любви.