Книга Михаила Радуги — подробный и доступный самоучитель по освоению внетелесных путешествий. Вы получите необходимую теоретическую базу, а также знания, которые позволят немедленно приступить к практике. Михаил Радуга описывает более тридцати техник, связанных с входом в фазовое состояние, работой в нем и выходом из него. Читатели получат подробные инструкции по удержанию и углублению внетелесных переживаний. В книгу включены отрывки из личного дневника Михаила Радуги, описывающие его опыт выходов из тела.

В книге рассказывается о воспитании детей, родившихся у родителей, которые интересуются эзотерическими учениями. Текст разделен на пять частей, соответствующих основным возрастным периодам развития ребенка — от младенчества до ранней юности. Каждый раздел начинается с психологических замечаний об особенностях детского поведения на определенных этапах развития. Далее автор приводит простейшие магические приемы, которые могут пригодиться в повседневной жизни каждому ребенку. Среди них: заучивание стишков-заклинаний, освоение способов магической защиты, изучение методов общения с животными и растениями, использование медитативных техник и др.