Люди тратят много сил, энергии и ресурсов, чтобы стать счастливыми в будущем: на десятилетия вступают в ипотеку, мечтая о собственном жилье, берут кредиты под грабительские проценты ради комфорта в отремонтированном доме, делают карьеру, надрываясь на работе, чтобы когда-нибудь заработать на все блага жизни. Но в погоне за будущим мы забываем о том, что можно и нужно быть счастливыми в настоящем.

Книга Николая Кудряшова основывается на многовековых знаниях наших предков. Автор раскрывает все тайны славянской гимнастики, в основе которой лежат гиперборейская система Целостного волнового движения, учение о трех плоскостях времени и комплексная тренировка мышц и сухожилий. Благодаря занятиям по книге Кудряшова читатели освоят необычный метод из древних славянских практик - метод движения в волне. Его основная мысль состоит в том, что организм может самостоятельно, без медикаментозного вмешательства, избавляться от всего вредного.