Эта книга содержит два произведения вьетнамского дзэн-мастера Тит Нат Хана, посвященных работе над собой и комментариям к сутрам южного буддизма и дзэн-буддизма, включая перевод коанов и сутр. Это одни из самых известных книг автора.

Книга известных ученых-нейропсихологов – невиданное ранее сочетание психологии, неврологии и техник самосовершенствования. Опираясь на новейшие достижения науки, авторы проникают в самые глубины человеческого мозга и показывают его взаимосвязь с психикой. С помощью этой книги вы сможете повысить эффективность работы своего мозга, развить лучшие личные качества и тем самым улучшить свою жизнь. В книге много нестандартных практических рекомендаций, поясняющих иллюстраций, эффективных упражнений, увлекательных примеров.

Из этой книги вы узнаете, как, доверяя своим чувствам, можно ориентироваться в бурлящей реке жизни и находить свой собственный единственно верный и счастливый путь. Вы научитесь преодолевать любые трудности – на работе, в семье, со здоровьем или финансами, – если только начнете осознавать себя в потоке Блага и правильно воспринимать послания своих эмоций. В книге предлагается 33 ситуации из жизни, на примере которых Абрахам объясняет, как перестроить свои мысли, чтобы вернуть себе ощущение радости и найти простейший путь к идеальному решению проблемы.  Эта книга станет настоящим подарком для всех, кто стремится почувствовать удовольствие от жизни здесь и сейчас, не закрывая глаза на объективно существующие трудности, а находя мудрый выход из них.

Мысли и чувства – естественная часть нашей жизни, определяющая полноту и вкус ее содержания. И если вы думаете, что контролировать их сложно и практически невозможно, то эта книга – специально для вас. «Навстречу мечте за 365 дней» - простой и приятный способ наблюдать за радужными метаморфозами в своей жизни, которые начинают происходить в ответ на перемены в мыслях и настроении по мере чтения. Размышляя о темах, предложенных авторами для каждого дня, вскоре вы заметите, что стали больше доверять миру, научились наслаждаться моментом «здесь и сейчас» и уже ни на йоту не сомневаетесь в своем счастливом будущем. Широк и необъятен круг читателей, способных проверить это на практике всего за 365 дней.

"Наше общество основано на ограниченном определении власти (силы), под которой понимается богатство, профессиональный успех, слава, физическая сила, военная мощь и политический контроль. Я предлагаю вам обратить внимание на еще один тип власти, более могучей силы. Я подразумеваю способность быть счастливым в этот самый миг, в свободе от привязанности, страха, отчаяния, разграничения, гнева и невежества. Эта способность - прирожденное право каждого человека, знаменитого и безвестного, богатого и бедного, сильного и слабого".